老いを自由に生きる~とらわれない・持たないブッダの智慧 文庫内容「長生きしたい」と思った瞬間、老いるスピードは加速します。体の手当よりもまず心のめんどうを。さわやかに生きるブッダの智慧。老いを自由に生きる~とらわれない・持たないブッダの智慧 文庫